滷肉飯 便當熱量
2022年3月18日—1.爌肉飯1057Kcal/597g·2.咖哩飯973Kcal/880g·3.三寶飯960Kcal/620g·4.八寶粽911Kcal/397g·5.牛肉燴飯872Kcal/553g·6.牛丼786Kcal/550g,2022年3月21日—一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,而滷肉的肥肉及淋汁也是熱量高的原因之一,大約等於兩湯匙(30...
飯類美食誰最胖?! 爌肉飯熱量破千卡居冠
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2022年3月21日—營養師將熱量炸彈分為3類,第一是「淋油」的,包括三寶飯和滷肉便當,平均熱量來到1000-1200大卡,第二名是有湯汁芶芡的,像是燴飯、肉羹飯,熱量也有800 ...
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